A revista Saúde do mês de novembro informou aos seus leitores que este vegetal detêm doenças do coração que atacam os diabéticos.
O alho é rico em antioxidantes, fortalece o sistema imune, tem vitamina C e ainda potássio, que aumenta a elasticidade arterial.
Incrível não é?
Este tempero é fabuloso em alguns pratos e ainda serve como remédio em algumas patologias.
Em forma de cápsulas ou até consumidos cru, o alho é trata bronquite, asma, gripe, dores de dente.
A título de curiosidade, antigamente, o alho era usado para diminuir a coagulação sanguinea e, desde 1500 lá na Ásia Central já apresenva suas propriedades medicinais conhecidas em diversos países.
O uso regular do alho, aumenta a longevidade, reduz os riscos de infarto, o colesterol LDL (ruim) e combate bactérias e vírus, previne a aterosclerose, o câncer e elimina cansaço, melhora visão e é indicado para dores de cabeça, insônia, entre outras doenças.
Alho é qualidade de vida.
Consuma até 2 grãos por dia e fique saúdavel.
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